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正确习练太极拳_2toutiao

2019-01-13 10:11:33
正确习练太极拳 正确习练太极拳---努力做“气脉常通”的人摘要:昔在黄帝,生而神灵,弱而能言,幼而徇齐,长而敦敏,成而登天。  乃问于天师曰:余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰;今时之人,年半百而动

  昔在黄帝,生而神灵,弱而能言,幼而徇齐,长而敦敏,成而登天小孩感冒咳嗽

  乃问于天师曰:余闻上古之人,春秋皆度百岁宝宝反复咳嗽
,而动作不衰;今时之人,年半百而动作皆衰者。时世异耶人将失之耶­

  岐伯对曰:上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。

  今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。

  夫上古圣人之教下也,皆谓之虚邪贼风,避之有时,恬惔虚无,真气从之,精神内守,病安从来。

  是以志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿。故美其食小孩子咳嗽吃什么好
,任其服,乐其俗,高下不相慕,其民故曰朴。

  是以嗜欲不能劳其目,淫邪不能惑其心,愚智贤不肖,不惧于物,故合于道。

  所以能年皆度百岁而动作不衰者,以其德全不危也。

  帝曰:人年老而无子者,材力尽邪­将天数然也­

  岐伯曰:女子七岁肾气盛,齿更发长。

  二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子。

  三七肾气平均,故真牙生而长极。

  四七筋骨坚,发长极,身体盛壮。

  五七阳明脉衰,面始焦,发始堕。

  六七三阳脉衰于上,面皆焦,发始白。

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