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西式奶香玉米的做法【图文】,怎么做好吃

2018-11-02 17:10:59
西式奶香玉米的做法【图文】,怎么做好吃 香味 菜品口味10-30分钟所需时间简单制作难度 食材明细 甜玉米(也可以选择糯玉米,按个人喜好)1根黄油1小块牛奶半碗蜂蜜适量 西式奶香玉米的做法详细步骤第1步玉米清洗干净,擦干水分,切成小段;锅中放黄油块烧热溶化;将切成段的玉米放入锅中小火煎至玉米粒略微变透明(不断翻身,使玉米各面都能煎到)第2步倒入大半碗牛奶,转小火煮5-8分钟(注意玉米要不断翻身,使每一面都能煮到),盛出淋上蜂蜜即可。西式奶香玉米的做法小贴士我爱吃玉米,榨汁,水煮,或者是切成粒丢在米饭里。玉米是营养丰富的粗粮,含有大量的营养保健物质,除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素,大量的钙质外,玉米中还含有核黄素等营养物质。而且,它还含有丰富的植物纤维素,润肠通便,对身体大有益处,常吃可降低人体胆固醇,防癌抗癌等作用。西式奶香玉米的营养分析宁阳县搭建三平台弘扬端午传统颂中华美德
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