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六大中医药膳治疗女性痛经

2018-12-05 10:53:43

六大中医药膳治疗女性痛经

很多女性在来例假的时候，都会有痛经的问题发生。长期的痛经，对女性的身体健康没有好处。究竟，如何调理女性痛经问题呢?接下来，我就为你介绍一些疾病药膳，它们可期待调理痛经的功效。

1、玄胡益母草煮鸡蛋

玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。

功效：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

2、乌豆蛋酒汤

乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。

功效：具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。

3 、姜艾薏苡仁粥

干姜、艾叶各10克，

六大中医药膳治疗女性痛经

薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。

功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

4、山楂酒

山楂干300克，低度白酒500毫升。将山楂干洗净，去核，切碎，装入带塞的大瓶中，加入白酒，塞紧瓶口，浸泡日后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇荡次。