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红豆薏米粥的做法_4

2018-11-08 09:36:56
红豆薏米粥的做法 “红豆薏米粥:由红豆、薏米、莜麦粒煲的粥,具有利水、清热解毒、祛湿、美白润肤等功效。加一点点糖,放入冰箱冷藏,过一个甜蜜冰爽有营养的夏天。” 食材明细 主料 红豆 50克 薏米 50克 莜麦粒 50克 辅料 白砂糖 80克 甜味 口味 炖 工艺 一小时 耗时 普通 难度 红豆薏米粥的做法步骤 1准备食材红豆、薏米、莜麦粒各50克; 2洗净,温水浸泡1小时; 3浸泡好食材,放入压力锅加适量的清水;PS:水量根据自己喜欢吃的稠稀而定。 4压力锅按煲豆类键,约70分钟;PS:如果用电饭锅的约煲90分钟; 5.煲好的粥乘热加入白砂糖拌均,即可享用;PS:喜欢吃冰的放入冰箱冷藏2小时
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